本当の自分がわからない人へ〜探すべきは「本当の自分」ではなく「人生の主導権」〜
はい、席について～。
人生学始めるよ～( ￣▽￣)
今日のテーマは、
“本当の自分がわからない人”
について解説していこうと思いま～す。
「本当の自分が分からない。」
そんな悩みを抱えたことはないだろうか？
・自分が何をしたいのか分からない。
・何が好きなのか分からない。
・どんな人生を生きたいのか分からない。
そして、多くの人は
「本当の自分さえ見つかれば、この悩みは解決するはずだ！」
と考えてしまう。
しかし、本当にそうなのだろうか？
今回は、人生学の視点から
「本当の自分が分からない」
という悩みについて考えてみたいと思う。
・本当の自分なんて存在するのだろうか？
まず、考えてみてほしいことがあります。
あなたは、親と接する時と友達と接する時で同じ自分だろうか？
会社の上司や先輩と話す時と恋人と話す時はどうだろうか？
おそらく、多くの人が違うはずです。
もし、親と接する時と全く同じ態度で会社の社長と接していたとしたら、
周りから「ちょっとヤバい人だな」と思われるかもしれない。(社長の息子は除くw)
人は、相手や場所によって自然と振る舞いを変えている。
これは悪いことではありません。
社会の中で生きる以上、ごく自然なことなのです。
・人はたくさんの仮面を持っている
私たちは、状況に応じて様々な顔を使い分けている。
・子どもとしての顔
・親としての顔
・会社員としての顔
・友人としての顔
・恋人としての顔
・趣味を楽しむ時の顔
まるで複数の仮面を持っているようなものです。
しかし、ここで重要なのは、
“その仮面が嘘とは限らない”
ということです。
友達の前で笑っている自分も自分。
職場で真面目に働いている自分も自分。
一人で落ち込んでいる自分も自分。
どれか一つだけが本物で、残りは偽物という訳ではないということです。
・「どれが本当の自分なのか？」という問いの落とし穴
本当の自分を探している人は、
「優しい自分が本当なのか？」
「厳しい自分が本当なのか？」
「明るい自分が本当なのか？」
「一人が好きな自分が本当なのか？」
と考えます。
しかし、どれも本当の自分です。
だから、
「どれが本当の自分なのか？」
という問いには、そもそも答えがありません。
なぜなら、私たちは一つの顔だけで生きている存在ではないからだ。
・本当の問題は「主導権」を失っていること
では、なぜ「本当の自分が分からない」と苦しくなるのだろうか？
人生学では、その原因は別のところにあると考えています。
それは、
“人生の主導権を失っていること”
例えば、
・親に認められるために生きている。
・周りから嫌われないために生きている。
・世間体を気にして生きている。
・他人の期待に応えるために生きている。
この状態になると、自分が何を望んでいるのか分からなくなる。
その結果、
「本当の自分が分からない」
という感覚が生まれるのです。
・人生のハンドルを握っているのは誰か？
本当に大切なのは、
「本当の自分はどれなのか？」
ではない。
大切なのは、
「人生のハンドルを握っているのは誰か？」
です。
今の選択は、
・自分が選んだものなのか？
・親の価値観なのか？
・世間の常識なのか？
・誰かへの恐れなのか？
を見つめること。
たとえ様々な仮面を持っていたとしても、
その選択を自分で行っているのなら問題はありません。
逆に、一つの顔しか持っていなかったとしても、
他人に操られているのなら苦しくなってしまうのだ。
・人生学における「本当の自分が分からない」の正体
人生学では、
「本当の自分が分からない」
という悩みを、
人生の主導権が曖昧になっている状態
として捉えています。
本当の自分を探しているようでいて、実際には
「誰の人生を生きているのか分からなくなっている」
状態なのです。
だから必要なのは、自分探しの旅ではありません。
人生の主導権を取り戻すことなのです。
・まとめ
本当の自分が分からない。
そう悩む人は多いだろう。
しかし、本当の自分という固定された何かが存在するとは限らない。
私たちは、状況に応じて様々な顔を持っている。
そして、そのどれもが自分だ。
だから、
「本当の自分はどれだろう？」
と探し続ける必要はない。
本当に大切なのは、
どの自分が本物かではなく、誰が人生の主導権を握っているか。
周りの期待や評価に振り回されているのか。
それとも、自分の意思で選択しているのか。
本当の自分を探すことよりも、人生のハンドルを自分の手に取り戻すこと。
それこそが、「自分らしく生きる」ということなのかもしれない。
はい、今日の授業はここまで。
起立。
気をつけ。
礼。
では、解散～。
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